por Tigers Running Club | Jun 14, 2018 | ejercicio, Experiencias, maratón, running, Viajes
Querido maratoniano, Estamos deseando empezar a Compartir este camino contigo, disfrutando, sufriendo y sobretodo, dándole sentido a los kilómetros. Esa es nuestra filosofía, la de no hacer ni 1 km “basura”. Cada uno de ellos tendrá un sentido, una intención, un...
por Tigers Running Club | Jun 1, 2018 | ejercicio, Experiencias, mujer
Queridas tigresas, Nos ponemos en contacto con vosotras con el objetivo de daros a conocer un proyecto que se va a llevar a cabo en el club. Como muchos sabéis, Tigers es un centro muy concienciado con el tema de ejercicio físico oncológico gracias al...
por Tigers Running Club | Abr 5, 2018 | ejercicio, newsletter, running, Taller
TALLER DE SUELO PÉLVICO E HIPOPRESIVOS Queridos Tigers, Muchísimas gracias a todos los que vinisteis el pasado Sábado al taller de suelo pélvico e hipopresivos. Fue una jornada estupenda llena de salud y buena energía. Como muchos no pudisteis venir el pasado Sábado...
por Tigers Running Club | Nov 16, 2017 | cancer, ejercicio, Quedadas, RunForAReason
El 25 de Noviembre en el CLUB a las 12.30 horas TODO EL MUNDO PUEDE VENIR. NIÑOS Y MAYORES Con la colaboración de la fundación MD Anderson #Movember #Run4ar #Runforareason Objetivo Recaudar fondos en apoyo a la investigación en cáncer masculino de la Fundación MD...
por Tigers Running Club | Abr 20, 2017 | ejercicio, running, Tigers Running Club
Estamos viendo que cada vez es más importante realizar un trabajo integral del cuerpo y no solo dedicarnos a correr. Por ello, el CORE se ha colado en el entrenamiento del running como algo habitual y, es de las tendencias que han venido para quedarse. Llamamos CORE a...
por Tigers Running Club | Mar 28, 2017 | ejercicio, running
Los estiramientos son fundamentales para relajar la musculatura después del running, y son los ejercicios más importantes para preparar a los músculos para recuperarse, por ello, los estiramientos, junto con el trabajo de fuerza, son lo más importante para...
